備忘録– category –

今回は通勤通学について、在宅勤務のメリット、デメリットの知見をまとめてみます。結論を言うと、在宅勤務はメリットだらけ、出社と在宅のバランスが取れるのが一番良いというものです。 通勤通学のデメリットとは。 日本人は世界でみても通勤通学の時間...

株価暴落の時ほど心がうろたえ落ち着かない時はありません。不安、焦り、居ても立っても居られない漠然とした嫌な感じが日常を覆います。こんな時こそこれまで学んだ心理学の知識の出番です。今回は株価暴落に巻き込まれたショックを乗り越える為に私が意...

以前、心の快復力（レジリエンス）の記事でも書いたのですが、大体の身心の不調は良質な睡眠をとることで解決すると言ってもいいぐらいです。今回は睡眠の大切さを実感出来る、睡眠不足に陥った時に感じたデメリットや傾向などをまとめました。 ネガティブ...

夜中に目が覚めてしまった時や夜眠れないとき、自分の経験からどう対処すれば良いのかをまとめてみます。 中途覚醒の原因は人それぞれ 夜中に目が覚めてしまう原因は人それぞれです。加齢という自然現象のほかに、不安や悶々とした思考がヒートアップして...

最近になってNintendoSwitchの左ジョイコンのステック操作が勝手に動いたり、暴走して誤動作したり、操作したい方向に動かしづらい症状が発生しました。Switchのジョイコン(Joy-Con)は新品で買い直すと7000円を超え、片方のコントローラーだけ買い直す場合...

プログラミングやアプリ開発をしているとき、最新の情報が欲しい時がありますよね。今回は最近投稿・更新された新しい記事だけをGoogleで検索するやり方を紹介します。 やり方は簡単で、ツールから期間を選択するだけ 　 やり方は極めて簡単でGoogle検索の...

七つの大罪とはキリスト教の西方教会(西ヨーロッパに拡がり成長したキリスト教諸派)、カトリック教会における人を罪に導く可能性のある欲望や感情のことです。移り変わりはあるものの、「憤怒」「強欲」「怠惰」「嫉妬」「色欲」「暴食」「傲慢」の7つの罪...

私が長年愛用しているMacBook Pro (Retina, 15-inch, Late 2013)なんですが、これまで中身の掃除をしていなかっただけあって、最近調子が悪くなっていました。具体的にはブラウザを使っているだけでファンの音が鳴りっぱなしで、CPUが熱暴走しているらしく...

ギルガメシュ叙事詩はシュメール人が残した英雄叙事詩です。シュメール人は紀元前3000年代にメソポタミア文明を築き、ギルガメシュ叙事詩は人類最古の神話として伝えられています。今から数千年も前に楔形文字で粘土板に記されたこの物語は何について語っ...

PS4をSSD換装したい、旧型のPS4から新しいPS4Proに移行したい人にとって事前のバックアップ(データ移動)は重要です。ここではどうやってバックアップし、データを移せば良いのかについてのやり方をまとめました。 *PS4Proの内蔵HDDをSSDに換装する方法はこ...

前回MacとWindowsの比較の記事の中で、Macの利点としてMacの中でWindowsが使えることをあげました。お金は多少掛かりましたが、私はMacを導入してからずっとParallels Desktopという仮想マシン構築ソフトを使ってMacとWindowsを平行して使っています。今回...

スマホネイティブ世代ではパソコンを使わない人も増えていると思いますが、まだまだ仕事などで使う事の多いパソコン。大きくMicrosoft社のWindowsとApple社のMacintosh(MacOS,iOS)の二つが存在します。私はかつてWindowsを長年使い、今はMacを現役で使って...